Jo, det var ju detta med min lilla tro att 3,5 kilo skulle vara puts väck efter en vecka med en nystart av att käka lågkolhydrat..
Det blev hela 3...hekto..:(
Rätt håll i alla fall..:)
Det är bara att fortsätta, finns ingen anledning att sluta äta naturligt.
Åt sex stora pannbiffar och några skopor gräddsås till lunch idag torsdag, tillsammans med lite kaninmat.
Så här 12 timmar senare är jag fortfarande inte hungrig, inte ens sugen.
Troligen lär det inte bli frukost imorgon, så nästa mål mat är lunch imorgon fredag.
Vis av erfarenheten så bör jag vid det laget vara hungrig igen...;)
/HCA
Gillar din blogg.
SvaraRaderaDet med LCHF, jag började med Atkins för många år sedan. Pendlar mellan olika beroende hur jag har råd.
MEN du ska starta upp med att äta NOLL kolhydrater första 4 - 10 dagarna, det brukar ta den tiden för kroppen att ställa om förbräningen. Sedan ska du inte titta dig blind på vikten, det är måtten som går ner först. Du är på rätt väg. Lycka till, du sporrar mig. Jag har långt fler kg än du att gå ner. Tack också för din humor. Att vända elendiga nyheter till humor är en konst. Du behöver.
Tacksam bantare
Monica
Tack själv Monica..:)
SvaraRaderaFarsgubben paratar också om måtten, så jag får väl ta å häfta ihop några måttband å börja mäta mig då kanske..;)
Stort lycka till med din egen viktresa. Det försvann 22 kg av mig senast, så jag hoppas att jag får väck de 6 jag plockat på mig och sen ytterligare 15..
85 kg, det är nästan så jag minns den tiden..:)
LCHF ROCKAR!
SvaraRaderaSLUTA INTE ! :) DU KOMMER SE GRYMMA SKILLNADER OCH FA EGNA "AHA-UPPLEVELSER" EFTER ETT TAG :)
Bondeupproret: Ingen fara, kommer inte sluta. LCHF rockar fett ;)
SvaraRaderaHar ju kört det strikt förr och fått kanonresultat, så jag vet att det funkar..
Fast i det jobbet jag har där jag kör mycket bil så är det för lätt att ramla dit på en massa skräpmat.
Men, jag har sett hur fort det förstör så det är inga problem att vända trenden...